MBPM Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia
Es un curso con evidencia científica dirigido a personas con dolor, enfermedad, estrés o estados mentales negativos, que quieran mejorar su calidad de vida, su autocuidado y crecer como personas.
PRÓXIMO CURSO MINDFULNESS PRESENCIAL en 2026
- Inicio el 18 de Septiembre al 13 de Noviembre de 2026, 8 Viernes de 18:00 a 20:30. Anterior a esta fecha, puedes participar en el Curso “Mindfulness y Compasión para el estrés y la ansiedad”, en diferentes fechas y horarios de 2026.
- Precio 325 € (posibilidad de fraccionar el pago)
- Formato PRESENCIAL
- El precio incluye incluye las 8 sesiones de 2 horas y media cada una, el Cuaderno de Prácticas, el pack de audio con las meditaciones del programa, sesión extra de práctica de 4 horas tras finalizar el curso y Certificado Oficial de Respira Vida Breathworks.
- Plazas limitadas en grupos de 8 a 14 participantes.
- Prueba un taller GRATUITO el Viernes 11 de Septiembre de 18:00 a 19:15.
- Si faltas a alguna sesión del Curso, recibirás la grabación de la misma para poder verla en diferido (las sesiones ya han sido grabadas en anteriores ediciones del Curso)
Beneficios
Aquí os dejamos una infografía de algunas de las evidencias encontradas en el programa de Mindfulness para la salud MBPM.
Próximos cursos y talleres de Mindfulness en Valencia
Encuentra el curso o taller que mejor se te adapte en este momento.
Próximos cursos de “Kindful Eating: Alimentación Bondadosa Consciente” 2026 de Respira Vida, presencial u on line.
EL CURSO INCLUYE:
🕒 Las 8 sesiones de 3 horas cada una
📒 Cuaderno de prácticas para el Curso
🎧 Pack de audios con las meditaciones
📘 Manual de lectura
🧘♀️ Una sesión extra de práctica autofacilitada al finalizar el Curso
💶 Precio 370€ On line, 395€ Presencial.
PRÓXIMAS FECHAS:
💻 Próximos cursos: On line inicio 21 de Enero (Miércoles de 18:00 a 21:00).
🌞 Presencial Matinal desde el 24 de Marzo (Martes de 10:30 a 13:30).
🌙 Presencial Tardes desde el 8 de Mayo de 2026 (Viernes de 17:30 a 20:30).
Próximos cursos para el "Estrés y la ansiedad" 2026, de Respira Vida, presencial u on line.
EL CURSO INCLUYE:
🕒 Las 8 sesiones de 2 horas y media
📒 Cuaderno de prácticas para el Curso
🎧 Pack de audios con las meditaciones
🧘♀️ Una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el Curso
🤝 Acompañamiento y apoyo de la profesora durante todo el Curso
PRÓXIMOS CURSOS PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD:
💻 Próximo curso Online: del 13 de Octubre al 1 de Diciembre de 2025, los Lunes de 18:00 a 20:30 h.
🌙 Presencial Tardes: Inicio el 18 de Septiembre (Viernes de 18:00 a 20:30)
🌞 Presencial Matinal: Inicio el 22 de Septiembre (Martes de 10:30 a 13:00)
Próximos cursos de "Mindfulness y Compasión para la Salud" 2026, de Respira Vida, presencial u on line.
EL CURSO INCLUYE
🕒 Las 8 sesiones de 2 horas y media
📒 Cuaderno de prácticas para el Curso
🎧 Pack de audios con las meditaciones
🧘♀️ Una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el Curso
🤝 Acompañamiento y apoyo de la profesora durante todo el Curso
PRÓXIMOS CURSOS PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD:
💻 Próximo curso Online: Inicio el 12 de Noviembre (Miércoles de 10:30 a 13:00)
🌙 Presencial Tardes: Inicio 19 de Septiembre (Viernes tarde 18:00 a 20:30)
Profesorado
Profesora Silvia Sanchis Martinez
Fisioterapeuta e instructora Mindfullness
«He comprobado por mi misma y en otras muchas muchas personas los beneficios físicos y psicólogos del curso. Sé que el CAMBIO ES POSIBLE si sabes cómo hacerlo, y mi intención es enseñar a otras personas a aliviar su sufrimiento y ser más felices, a través de esta práctica. Siento que ésta es un camino de sabiduría y un camino con corazón, y, por esto para mí es una satisfacción ser profesora de este curso y poder compartirlo con el resto de personas»
VIDEO RESUMEN SOBRE SUS BENEFICIOS
«Numerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.»
OPINIONES DEL LOS PARTICIPANTES
CONTACTA E INSCRÍBETE AHORA
963 845 899
644 566 886
diponible de 9 a 21 horas
Dirección C/ Doctor Zamenhof 29-31 bajos, Valencia
