MBPM Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia
Es un curso con evidencia científica dirigido a personas con dolor, enfermedad, estrés o estados mentales negativos, que quieran mejorar su calidad de vida, su autocuidado y crecer como personas.
PRÓXIMO CURSO MINDFULNESS PRESENCIAL en 2024
- Del 27 de Septiembre al 15 de Noviembre de 2024 (el 1 de Noviembre no hay sesión), 8 Viernes de 18:00 a 20:30
- Precio 295€
- Formato PRESENCIAL
- El precio incluye incluye las 8 sesiones de 2 horas y media cada una, el Cuaderno de Prácticas, el pack de audio con las meditaciones del programa, libro "Tú no eres tu dolor" de Vidyamala Burch y una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el curso.
- Plazas limitadas en grupos de 6 a 12 participantes.
- Prueba un taller GRATUITO el Viernes 10 de Enero a las 18:00 h (presencial) o el Miércoles 15 de Enero 19:00 (on line). Duración del taller gratuito 1 h y 15 minutos.
- "Ofrecemos plazas con beca para personas que lo necesitan"
Beneficios
Aquí os dejamos una infografía de algunas de las evidencias encontradas en el programa de Mindfulness para la salud MBPM.
Próximos cursos y talleres de Mindfulness en Valencia
Encuentra el curso o taller que mejor se te adapte en este momento.
Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia - Del 27 de Septiembre al 15 de Noviembre de 2024 (el 1 de Noviembre no hay sesión), 8 Viernes de 18:00 a 20:30
- Ofrecemos el Curso “Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia” de Respira Vida, presencial u on line.
- El curso incluye:
- Las 8 sesiones de 2 horas y media
- Cuaderno de prácticas para el Curso
- Pack de audios con las meditaciones
- Una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el Curso
Precio 295€.
«Ofrecemos plazas con beca para personas que lo necesitan»
Grupos presenciales reducidos entre 6 y 12 participantes con medidas de seguridad.
Taller gratuito PRESENCIAL el Viernes 20 de septiembre de 18:00 a 19:15.
PRÓXIMO CURSO PRESENCIAL PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD – En formato 8 sesiones, del 17 de Enero al 7 de Marzo de 2025, los Viernes de 18:00 a 20:30. También opción matinal, del 18 de Febrero al 15 de Abril (18 de Marzo no hay sesión), los Martes de 10:30 a 13:00.
El curso incluye:
- Las 8 sesiones de 2 horas y media
- El Cuaderno de prácticas del Curso
- El Pack de audios con las meditaciones
- Una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el Curso
- Certificado Oficial de Respira Vida Breathworks
Precio 295€.
Grupos presenciales reducidos entre 6 y 12 participantes.
Taller gratuito PRESENCIAL Viernes 10 de Enero de 2025 a las 18:00 h (presencial) o Miércoles 15 de Enero a las 19:00 h (on line). Duración del Taller gratuito 1 h y 15 minutos.
También puedes realizar el Curso “Mindfulness y Compasión para el estrés y la ansiedad”:
– En formato ON LINE, del 16 de Octubre al 4 de Diciembre de 2024, los Miércoles de 18:30 a 21:00 en vivo a través de Zoom.
– Presencial en TRES DOMINGOS: próximos 17 y 24 de Noviembre y 1 de Diciembre de 2024, horario de 9:00 a 14:45 h.
Profesorado
Profesora Silvia Sanchis Martinez
Fisioterapeuta e instructora Mindfullness
«He comprobado por mi misma y en otras muchas muchas personas los beneficios físicos y psicólogos del curso. Sé que el CAMBIO ES POSIBLE si sabes cómo hacerlo, y mi intención es enseñar a otras personas a aliviar su sufrimiento y ser más felices, a través de esta práctica. Siento que ésta es un camino de sabiduría y un camino con corazón, y, por esto para mí es una satisfacción ser profesora de este curso y poder compartirlo con el resto de personas»
VIDEO RESUMEN SOBRE SUS BENEFICIOS
«Numerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.»
OPINIONES DEL LOS PARTICIPANTES
CONTACTA E INSCRÍBETE AHORA
963 845 899
644 566 886
diponible de 9 a 21 horas
Dirección C/ Doctor Zamenhof 29-31 bajos, Valencia
