MBPM Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia
Es un curso con evidencia científica dirigido a personas con dolor, enfermedad, estrés o estados mentales negativos, que quieran mejorar su calidad de vida, su autocuidado y crecer como personas.
Curso incluido en la Red Española de Programas estandarizados de Mindfulness y Compasión.
PRÓXIMO CURSO PRESENCIAL en 2027
- Grupo de TARDE: del 24 de septiembre al 12 de noviembre de 2027, 8 viernes de 18:00 a 20:30 h.
- Grupo de MAÑANA: del 22 de septiembre al 10 de noviembre de 2027, 8 miércoles de 10:30 a 13:00 h.
- Formato PRESENCIAL en el Centro Clínico Amado (Valencia) · 8 sesiones de 2 horas y media.
- Precio: 360 € con posibilidad de fraccionar el pago.
- El precio incluye: las 8 sesiones de 2 horas y media cada una, el Cuaderno de Prácticas, el pack de audios con las meditaciones del programa, una sesión extra de práctica tras finalizar el curso y el Certificado oficial de Respira Vida Breathworks.
- Taller GRATUITO de prueba: viernes 17 de septiembre de 2027, de 18:00 a 19:15 h.
- Si faltas a alguna sesión puedes asistir con el grupo de mañana (miércoles de 10:30 a 13:00) o recibir la grabación de esa sesión para verla en diferido.
Las claves del curso
El programa MBPM de Respira Vida Breathworks, paso a paso.
Beneficios respaldados por la evidencia
Estas son algunas de las evidencias científicas encontradas en el programa MBPM de Mindfulness y Compasión para la Salud.
Otros cursos y talleres de Mindfulness en Valencia
Programa oficial de Respira Vida Breathworks. Encuentra el curso o el taller que mejor se adapte a tu momento actual.
«Cambia tu mente, cambia tu vida»
Mindfulness y Compasión para la Salud · 2027
Convocatorias presenciales en el Centro Amado:
- 🌙 Tardes: del 24 de septiembre al 12 de noviembre de 2027, viernes de 18:00 a 20:30 h.
El curso incluye:
- 🕒 Las 8 sesiones de 2 horas y media.
- 📒 El Cuaderno de prácticas del curso.
- 🎧 El pack de audios con las meditaciones.
- 🧘♀️ Una sesión extra de práctica tras finalizar el curso.
- 🏅 Certificado oficial de Respira Vida Breathworks.
💶 Precio: 360 € (posibilidad de fraccionar el pago).
🎁 Taller gratuito de prueba: viernes 17 de septiembre de 2027, de 18:00 a 19:15 h.
Mindfulness y Compasión para el Estrés y la Ansiedad · 2027
Convocatorias presenciales en el Centro Amado:
- 🌙 Tardes: del 15 de enero al 12 de marzo de 2027, viernes de 18:00 a 20:30 h,
El curso incluye:
- 🕒 Las 8 sesiones de 2 horas y media.
- 📒 El Cuaderno de prácticas del curso.
- 🎧 El pack de audios con las meditaciones.
- 🧘♀️ Una sesión extra de práctica tras finalizar el curso.
- 🏅 Certificado oficial de Respira Vida Breathworks.
💶 Precio: 350 € (posibilidad de fraccionar el pago).
🎁 Taller gratuito de prueba: viernes 8 de enero de 2027, de 18:00 a 19:15 h.
Kindful Eating: Alimentación Bondadosa Consciente · 2027
Convocatoria presencial en el Centro Amado:
- 🌙 Tardes: del 23 de abril al 11 de junio de 2027, viernes de 18:30 a 20:30 h.
El curso incluye:
- 🕒 Las 8 sesiones de 3 horas cada una.
- 📒 El Cuaderno de prácticas del curso.
- 🎧 El pack de audios con las meditaciones.
- 📘 Manual de lectura.
- 🧘♀️ Una sesión extra de práctica autofacilitada al finalizar el curso.
- 🏅 Certificado oficial de Respira Vida Breathworks.
💶 Precio: 395 € (posibilidad de fraccionar el pago).
🎁 Taller gratuito de prueba: viernes 16 de abril de 2027, de 18:00 a 19:15 h.
Profesorado
Profesora Silvia Sanchis Martinez
Fisioterapeuta e instructora de Mindfulness
«He comprobado por mi misma y en otras muchas muchas personas los beneficios físicos y psicólogos del curso. Sé que el CAMBIO ES POSIBLE si sabes cómo hacerlo, y mi intención es enseñar a otras personas a aliviar su sufrimiento y ser más felices, a través de esta práctica. Siento que ésta es un camino de sabiduría y un camino con corazón, y, por esto para mí es una satisfacción ser profesora de este curso y poder compartirlo con el resto de personas»
Vídeo resumen sobre sus beneficios
«Numerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.»
Opiniones de los participantes
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Disponible de 9:00 a 21:00 h.
Dirección: C/ Doctor Zamenhof 29-31, bajos · 46008 Valencia
Cómo llegar al Centro Amado
