MBPM Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia
Es un curso con evidencia científica dirigido a personas con dolor, enfermedad, estrés o estados mentales negativos, que quieran mejorar su calidad de vida, su autocuidado y crecer como personas.
PRÓXIMO CURSO MINDFULNESS PRESENCIAL en 2025
- Del 19 de Septiembre al 7 de Noviembre de 2025, 8 Viernes de 18:00 a 20:30. Anterior a esta fecha, puedes participar en el Curso “Mindfulness y Compasión para el estrés y la ansiedad”, en diferentes fechas y horarios de 2025.
- Precio 325 €
- Formato PRESENCIAL
- El precio incluye incluye las 8 sesiones de 2 horas y media cada una, el Cuaderno de Prácticas, el pack de audio con las meditaciones del programa, libro "Tú no eres tu dolor" de Vidyamala Burch y una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el curso.
- Plazas limitadas en grupos de 6 a 14 participantes.
- Prueba un taller GRATUITO el Viernes 12 de Septiembre de 18:00 a 19:15.
- "Ofrecemos plazas con beca para personas que lo necesitan"
Beneficios
Aquí os dejamos una infografía de algunas de las evidencias encontradas en el programa de Mindfulness para la salud MBPM.
Próximos cursos y talleres de Mindfulness en Valencia
Encuentra el curso o taller que mejor se te adapte en este momento.
PRÓXIMO CURSO PRESENCIAL PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD – En formato 8 sesiones, del 9 de Mayo al 27 de Junio de 2025, los Viernes de 18:00 a 20:30. También opción On line, del 5 de Mayo al 23 de Junio, los Lunes de 18:00 a 20:30.
El curso incluye:
- Las 8 sesiones de 2 horas y media
- El Cuaderno de prácticas del Curso
- El Pack de audios con las meditaciones
- Una sesión extra de práctica presencial de 4 horas tras finalizar el Curso
- Certificado Oficial de Respira Vida Breathworks
- Acompañamiento y apoyo de la profesora durante todo el Curso.
Taller gratuito PRESENCIAL Sábado 22 de Marzo 11:00 o Viernes 25 de Abril 18:00 h (presenciales) o Lunes 14 de Abril a las 19:00 h (On line). Duración del Taller gratuito 1 h y 15 minutos.
Grupos presenciales reducidos entre 6 y 14 participantes.
También puedes realizar el Curso “Mindfulness y Compasión para el estrés y la ansiedad”:
– Presencial en TRES DOMINGOS: 6, 13 Y 27 de Abril de 2025, horario 10:00 a 14:00 y
de 15:30 a 17:30.
Próximos cursos Mindfulness y Compasión para la salud: inicio 19 de Septiembre (Viernes tarde 18:00 a 20:30) o 16 de Septiembre de 2025 (Martes mañana 10:30 a 13:00), presenciales en Valencia.
Profesorado
Profesora Silvia Sanchis Martinez
Fisioterapeuta e instructora Mindfullness
«He comprobado por mi misma y en otras muchas muchas personas los beneficios físicos y psicólogos del curso. Sé que el CAMBIO ES POSIBLE si sabes cómo hacerlo, y mi intención es enseñar a otras personas a aliviar su sufrimiento y ser más felices, a través de esta práctica. Siento que ésta es un camino de sabiduría y un camino con corazón, y, por esto para mí es una satisfacción ser profesora de este curso y poder compartirlo con el resto de personas»
VIDEO RESUMEN SOBRE SUS BENEFICIOS
«Numerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.»
OPINIONES DEL LOS PARTICIPANTES
CONTACTA E INSCRÍBETE AHORA
963 845 899
644 566 886
diponible de 9 a 21 horas
Dirección C/ Doctor Zamenhof 29-31 bajos, Valencia
