El poder del pensamiento positivo Todos hablamos con nosotros mismos. Es algo que hace nuestro cerebro de manera natural y es a lo que comúnmente llamamos el pensamiento. Pero las cosas que nos decimos a nosotros mismos pueden tener un gran impacto en nuestras vidas, para bien o para mal. Por eso es importante asegurarnos … Leer más
Las vacaciones son para muchos, un momento en el que por fin podemos descansar, relajarnos y recargarnos después de unos meses agitados. Pero, para algunos, la transición de vuelta a la escuela o al trabajo puede ser dura. Pensamientos, sensaciones y emociones desagradables pueden acompañarnos haciendo la vuelta cuesta arriba. Si te encuentras con dificultades … Leer más
Hoy en día sabemos que cultivar la Compasión en nuestras vidas mejora la Salud, por lo que es natural preguntarse: ¿QUÉ ES LA COMPASIÓN? Puede ayudarnos comenzar señalando qué NO es la Compasión: la Compasión no es pena ni lástima. La compasión «Es la respuesta del AMOR ante nuestro SUFRIMIENTO o el sufrimiento ajeno, acompañada … Leer más
¿Estás buscando un centro donde realizar cursos de Mindfulness en Valencia? En el Centro Clínico Amado podrás realizar los Cursos «Mindfulness y Compasión para la Salud» y «Mindfulness y Compasión para el estrés» de Respira Vida Breathworks. Puedes hacer el curso en formato de 8 sesiones de 2 horas y media (una sesión por semana) … Leer más
Facebook Linkedin Twitter CURSO INTENSIVO DE MINDFULNESS Empieza el nuevo curso de 🤌 Mindfulness y Compasión 🤌 intensivo de 4 sesiones de duración, que se realizará en la clínica el próximo 29 de Abril.¿Descansado de semana santa? Aprende a vivir en el momento presente. Cuida de ti.Este curso de 4 semanas de duración con evidencia … Leer más
Te ofrecemos la oportunidad de vivenciar el Curso «Mindfulness y Compasión para el estrés» de Respira Vida Breathworks, en formato on line por zoom, a partir del 22 de febrero. ¿Cuándo empezará el curso? Se iniciará el 22 de febrero y serán 8 martes, de 18:00 a 20:30 (hora española). ¿A quién va dirigido? Es … Leer más
Cuando nos hacemos una herida en el cuerpo, la desinfectamos y ponemos una tirita. Cuando nos damos un golpe, aplicamos frío y hacemos algo de reposo. ¿Pero, qué hacemos cuando las heridas o los golpes los recibe nuestra mente? A veces tenemos estrés, ansiedad, depresión, rumiación de pensamientos, catastrofización, victimismo… ¿Cómo ponemos ahí una tirita? ¿Cómo limpiamos nuestra … Leer más
¿Qué es el ciberbullying? Podemos definir al ciberbullying o ciberacoso como un acto de agresión intencionado, llevado a cabo de forma repetida y constante por una persona o grupo a una víctima, usando las nuevas tecnologías, como los teléfonos inteligentes, redes sociales… En el ciberbullying, la víctima no puede defenderse fácilmente y en la mayoría de los casos, … Leer más
El Curso «Mindfulness y Compasión para la Salud» es un viaje, y para empezar el viaje no importa el punto en el que estés, importa que quieras emprenderlo.Este viaje se desarrolla a través de 6 pasos que conocemos como «El camino hacia la Libertad y la Felicidad». Facebook Linkedin Twitter SEIS PASOS DEL VIAJE DEL … Leer más
Facebook Linkedin Twitter TALLERES GRATUITOS ONLINE Y EN VALENCIA ¿Quieres conocer un poco más sobre «Mindfulness y Compasión para la Salud en Valencia«?¿Te apetece dar tu primer paso disfrutando de una actividad gratuita? Estás completamente invitad@ a un Taller en Valencia sobre «Mindfulness y Compasión para la Salud» ✅ Mindfulness = Atención o Conciencia plena … Leer más
