El poder del pensamiento positivo Todos hablamos con nosotros mismos. Es algo que hace nuestro cerebro de manera natural y es a lo que comúnmente llamamos el pensamiento. Pero las cosas que nos decimos a nosotros mismos pueden tener un gran impacto en nuestras vidas, para bien o para mal. Por eso es importante asegurarnos … Leer más
Las vacaciones son para muchos, un momento en el que por fin podemos descansar, relajarnos y recargarnos después de unos meses agitados. Pero, para algunos, la transición de vuelta a la escuela o al trabajo puede ser dura. Pensamientos, sensaciones y emociones desagradables pueden acompañarnos haciendo la vuelta cuesta arriba. Si te encuentras con dificultades … Leer más
Ayudar a los demás es fácil, sólo necesitas voluntad y el deseo de participar como hacedor de un mundo mejor en la medida que puedas. Sintiéndote feliz haciéndolo sin esperar nada a cambio, enriquecerás tu entorno a la vez que tu estado interno y tu felicidad en general. ¡Ayudar altruistamente, es especialmente gratificante! Sin embargo, … Leer más
La neurolingüística, demuestra cómo el lenguaje influye en la mente, modificando nuestra vida, porque el pensamiento y la palabra están unidos bidireccionalmente influyéndose de manera recíproca. Lo que decimos se relaciona con procesos psicológicos como la atención, la memoria o la forma de razonar, por ejemplo, y, por lo tanto, en cómo nos sentimos, incluyendo … Leer más
Adela Amado nos comparte una de sus infografías para hacernos reflexionar sobre la importancia de ver la vida a través de unas gafas bien limpias de pensamientos y creencias irracionales. Cambiando nuestros pensamientos equivocados y perjudiciales, cambiamos nuestra forma de interpretar (ver) las circunstancias de la vida, que se reflejan mejorando nuestras emociones ya sean … Leer más
¿Estás buscando entender el trastorno por déficit de atencion e hiperactividad (TDAH) de una manera clara, rápida y con ejemplos? Estás en el lugar adecuado. En este artículo encontrarás un resumen de las preguntas y respuestas que normalmente se hacen las personas interesadas en el trastorno, ya sean familia, profesores, o interesados en la materia … Leer más
