Adela Amado nos comparte una de sus infografías para hacernos reflexionar sobre la importancia de ver la vida a través de unas gafas bien limpias de pensamientos y creencias irracionales.
Cambiando nuestros pensamientos equivocados y perjudiciales, cambiamos nuestra forma de interpretar (ver) las circunstancias de la vida, que se reflejan mejorando nuestras emociones ya sean tristes, iracundas u otras, al igual que en nuestro comportamiento impulsivo, evitativo, sumiso, etc.
O sea, si modificamos el color del cristal con el que miramos la vida (interpretación), mejoramos nosotros y también la conducta que genera reacciones en el entorno creando un círculo vicioso de pensamientos, sentimientos, conductas y consecuencias sociales no deseadas del que por ti sol@ hasta ahora no has sabido salir... Nosotros te ayudamos a cambiar lo que necesitas dándote las herramientas psicológicas necesarias para vivir con armonía.
