Taller de mindfulness el sábado en Valencia

Cada día conectamos el móvil, la tele, el ordenador, y… ¿cuándo conectamos con nosotr@s mism@s?

Es muy positivo salir del vaivén de la mente para CONECTAR con la riqueza del momento PRESENTE. Darnos cuenta de nuestras sensaciones, pensamientos y emociones, y empezar a relacionarnos con ellos de una forma nueva, está relacionado con una mejoría de la Salud.

Es por esto que necesitamos nuevas rutinas (nutrir nuestra mente y nuestro corazón) para mantener el equilibrio en nuestras vidas.

Te ofrecemos parar, conectar con la calma y desde ahí abrirte a nuevas perspectivas, a través de un Taller matinal de 4 horas sobre «Mindfulness y Compasión para la Salud».

Si quieres conectar con tu autocuidado, este Taller es para ti.

➡️ ¿Cuándo?

El Sábado 27 de Noviembre en el Centro Amado de Valencia, de 10:00 a 14:00.

➡️¿A quién va dirigido?

A cualquier persona, con o sin experiencia en «Mindfulness y Compasión para la Salud»

➡️¿Cuántas plazas?

Grupo reducido a 10 participantes.

Si más adelante decides realizar el Curso completo de 8 sesiones, se te devolverá el 50% del precio de este Taller.

Para cualquier aclaración, por favor contacta con nosotros. Estaremos encantados de atenderte.

¡TE ESPERAMOS!